Hasta ahora, algunas mujeres han evitado consumir café porque pensaban que no era sano. Pero cada vez es mayor la evidencia que indica que el consumo moderado de café podría disminuir el riesgo de algunas enfermedades como la diabetes, el cáncer de hígado y posiblemente el ictus.
De hecho, según un estudio del Instituto Nacional de Medicina Ambiental del Instituto Karolinska (Suecia), beber más de una taza de café al día se asocia con una disminución de entre un 22% y un 25% en el riesgo de ictus en comparación con quienes toman menos de una taza diaria.
